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按摩合谷穴的作用与好处

[ 2017-11-28 17:42 | 作者: admin | 评论: 0 | 浏览: 57 ] [ 字号:    ]
  人体的穴位是很多的,而且穴位和经脉之间是相互连接的,有很多人患病后可能会通过按摩穴位来治病,确实是有效果的,合谷穴位于大拇指和食指之间的位置,按摩合谷穴能治疗很多疾病,那按摩合谷的作用与好处?按摩合谷的最佳时间?
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1、缓解疼痛

  身体的疼痛大多是由于经络的不通畅引起的,按摩合谷穴可以治疗多个部位的疼痛,包括牙龈痛,头痛,以及咽喉炎,扁桃体炎引起的咽喉在红糖,还因为手阳明大肠经经过肩臂部,根据“经络所过,主治所及”,还可以治疗手腕,上臂及肩背痛,另外女性痛经也可以通过按揉合谷穴治疗。

2、缓解腹泻

  合谷穴是手阳明大肠经上的原穴,大肠经与胃经相互连接,对合谷穴进行按揉,可以有效调和肠胃,用右手的拇指摁住左手的虎口位置,并握紧右手,靠住左手手掌,这个部位即为合谷穴,可以起到缓解腹泻的作用。

3、降逆止呕吐

  呕吐的多因肠胃道疾病所致,如过量饮酒,食用了酸腐变质的食物,受凉等。合谷穴属大肠经,大肠经与足阳明胃经相接,因此按摩该穴位能安和肠胃,降逆止呕。

4、改善面部气色

  合谷穴为大肠经原穴,属阳主表,有升清降浊,疏风散表,宣通气血之功效。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的问题和疾病,刺激合谷穴都有疗效,按摩合谷穴还可以改善脸部血液循环,拥有健康气色。

5、降低血压

  高血压患者用食指,拇指挟住按揉合谷穴,按揉时缓缓呼气,每只手的合谷穴按揉2到3分钟,左右手交换按揉4到5次,这样可以使兴奋的神经得到抑制,坚持长期按摩,可以起到明显的降压效果。

6、补充肠道气血

  大肠经气血汇聚于合谷穴并形成强盛的水湿风气场,按摩合谷穴可以补充大肠经整条经脉气血,气血充足则大肠传导功能正常,肠道保持畅通。

7、增强免疫力

  合谷穴还有宣通气血,扶正祛邪之功效,可以增强人体免疫力,按摩刺激合谷穴对血细胞有双向调整作用,并可增强正常人白细胞吞噬能力,从而起到预防疾病的好处。

8、按摩合谷的最佳时间

  合谷穴属手阳明大肠经穴位,按摩的最佳时间是早上5点-7点,按摩的时候轻握空拳,拇指与食指指尖相触,另一只手轻轻握住该拳头,用大拇指指腹按压穴位,力度至出现酸痛胀感为宜,左右合谷穴按摩1到3分钟。

9、取穴方法

  1、以一手拇指按压另一手拇食指合拢之高点,指尖最胀痛处。

  2、合谷穴在手背一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧缘中间凹陷处,伸出右手,将拇指和食指分开,展露虎口。把左手拇指横纹放在右手虎口处,向下按住,拇指点所指处就是合谷穴。左手合谷穴取穴与右手相同。

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